Été 2011

Rythmes Féminins

Un week-end intensif pour explorer les phases du cycle des femmes
au cours d’un mois et d’une vie

- Se familiariser avec les phases du cycle menstruel par le biais de
connaissances théoriques (anatomie féminine, système hormonal,
etc) et d’expériences transformatrices (danse, rituel, conte,
focusing, etc).
- Apprendre comment vous accompagner à chaque phase avec deux alliées précieuses: une pratique de yoga adaptée et l’utilisation des
plantes médicinales.

- Une occasion de se rencontrer et de se redécouvrir dans un cercle sécuritaire
et authentique, d’honorer le féminin dans son plein déploiement!

Par Sarah-Maria LeBlanc,
Herboriste-Thérapeute (HTA)
spécialisée en santé des femmes
et guide en travail rituel

et Marie-Daphné Roy,
professeure de yoga
et massothérapeute

20 au 23 mai
Québec
Lizette Savoie :
fleurbleue1@gmail.com
( SANS YOGA)

8 au 11 juillet,
Chaumière Fleur-Soleil,
Val David
Marie-Daphné Roy :
yogadaphne@yahoo.ca

14 au 17 juillet,
Cantons de l’Est
Martin Dubois
yogasalamandre@gmail.com

29 juillet au 1 août,
Iles de la Madeleine
Sarah-Maria LeBlanc :
info@sarahmarialeblanc.com
(SANS YOGA)

Rythmes est né dans la réalisation que malgré les gains sociaux au niveau de la conscience populaire, des droits et de la route vers l'égalité salariale et autre depuis l'avènement du féminisme, il reste encore tant à faire pour la femme: apprendre à honorer notre corps, explorer le sens de notre existence et pouvoir le partager à nos proches, nos collègues de travail, notre communauté.

Qui est la Femme ? Depuis les débuts de la civilisation occidentale, la construction de notre monde s'est fait selon un modèle masculin. Aujourd'hui, la femme se connaît-elle réellement, reconnaît-elle sa valeur, a-t'elle sa place à l'intérieur de ces paramètres ?

Est-ce que la femme aime son cycle ?Accepte ses hormones, ses SPM, ses menstruations ? Comprend le sens des saisons de son corps ?

Par désir de se séparer de la vision patriarcale de la femme seulement vue comme mère et femme au foyer, nous avons rejeté en bloc l'importance de la différence biologique entre l'homme et la femme, et l'extraordinaire pouvoir et beauté de cette différence.

Rythmes embrasse biologie, anthropologie, histoire et politique et suggère des pistes de réponse. En explorant les cycles hormonaux de notre corps à travers le mois et à travers une vie, nous comprenons mieux qui nous sommes et comment contribuer au monde dans lequel nous vivons. En les reliant aux archétypes féminins universels à travers la connaissance et l'expérience, nous obtenons des outils pour notre empuissancement.

Comment le cours Rythmes peut-il permettre aux femmes de faire cette démarche ?

J'aborde la femme comme la gardienne des quatre saisons de son corps, qui correspondent à quatre phases de son cycle hormonal, au cours d'un mois et au cours d'une vie de femme.

Chacune de ces phases correspond à un archétype féminin : la Vierge/Amazone, la Mère, la Visionnaire et la Sorcière.

À chaque cours, nous explorons en profondeur un archétype.

Au niveau théorique et scientifique, ça se vit à travers l'explication du cycle hormonal, des plantes médicinales alliées, de l'histoire et de l'anthropologie.

Au niveau expérientiel et émotionnel, c'est à travers du chant, l'écoute de musique, du travail rituel, du collage, des méditations guidées et des moments de réflexion et de partage.

Au niveau physique , c'est par le biais de mouvement, de danse et de postures de yoga adaptées à chaque phase.

À la fin du cours, les femmes sont amenées à exprimer aux autres, à travers un voyage créatif ou expérientiel, leur empuissancement en tant que femme de ce monde.

Puis une cérémonie de passage clôt le voyage, adapté aux participantes du groupe.